Klasická masáž
Patrí medzi najstaršie spôsoby vykonávania masáží. Jej pôsobením prináša človeku uvoľnenie, odstraňuje únavu, svalové kŕče, preťaženosť, obnovuje pohyblivosť stuhnutých a bolestivých svalov. Má blahodárne vplyv pri chorobách pohybového aparátu, dlhodobej nehybnosti, pri prepracovaní, strese, vnútorných chorobách, poúrazových a pooperačných stavoch a poruchách lymfatického systému. Taktiež pomáha pri rekonvalescencií svalov a kĺbov po dlhom znehybnení v dôsledku zlomeniny alebo iného zranenia. Zlepšuje prekrvenie pokožky, zamše, podkožného tkaniva a pomáha uvoľňovať stuhnuté, bolestivé svaly a podieľa sa na lepšom vyplavovaní odpadových látok z organizmu. Miestny účinok sa prejavuje na koži, šľachách, v kĺbových púzdrach, v krvnom riečisku, a periférnom nervovom systéme. Mechanicky sa odstraňujú povrchové zrohovatené vrstvy kože, čím sa uvolnia vývody mazových a potných žliaz. Vaša pokožka bude pružnejšia, jemnejšia a napnutejšia. Pozitívne pôsobí proti stresu, depresii a odbúrava napätie. Prináša človeku celkové uvoľnenie tela a mysle posilnenie zdravia, psychickú vyrovnanosť a odolnosť organizmu. Klasická masáž je nevhodná: pri vysokom krvnom tlaku, všetkých kožných zápaloch, zápaloch nervov, herpesoch, exéme, lupienke, po úrazových jazvách, poruchách srdca a astme.
